Im Zeitalter der digitalen Fitness kann die Entdeckung der idealen App für das persönliche Training ein entscheidender Faktor sein.

Die Mitarbeiter von Bar Bend haben mehrere Apps für bestimmte Kategorien getestet, um Ihre Fitnessreise zu optimieren.

Bei der Auswahl der besten Personal Training-Apps für jede Kategorie haben sie Personalisierung, Trainingsvielfalt und Benutzerfreundlichkeit berücksichtigt.

Die Liste von Bar Bend sieht wie folgt aus: am besten für Anfänger – Aaptiv, am besten für Verantwortlichkeit – Caliber, am besten für Cardio – Strava, am besten für Gewichtheben – Juggernaut AI, am besten für Essenspläne – Centr, am besten für HIIT – Sweat, am besten für Abwechslung – FlexIt, am besten für Live-Kurse – Peloton, am besten für Yoga – Down Dog, und die beste App insgesamt – Future.

Die beste App insgesamt: Future

Diese App bietet Ihnen eine personalisierte Programmierung, aber mit der Flexibilität, die Workouts zu wählen, die Sie an einem bestimmten Tag durchführen möchten. Vor kurzem hat Future eine Partnerschaft mit Nourish geschlossen, um das Angebot um Ernährungsberatung zu erweitern.

https://x.com/futurefitapp/status/1793681192627441973

Am besten für Cardio: Strava

Mit dieser App, die Sie 60 Tage lang kostenlos testen können, haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Sportlern oder Laufclubs zu vernetzen und in die Wettkampfsegmente einzutauchen.

Die App unterstützt die Verfolgung von 30 verschiedenen Aktivitätsarten, darunter Laufen, Radfahren, Trailrunning, Gewichtheben, Kajakfahren, Pickleball und einige weitere Outdoor-Aktivitäten.

Obwohl Strava keine geführten Trainingseinheiten anbietet, gibt es Trainingspläne für gängige Laufdistanzen wie 5 km bis hin zu einem vollen Marathon.

Am besten für Anfänger: Aaptiv

Mit Hilfe eines KI-Smartcoaches schafft diese einsteigerfreundliche App ein personalisiertes Erlebnis bei audiogeführten Workouts.

Die Routinen sind so grundlegend, dass Neulinge sich leicht einarbeiten können, obwohl einige, die noch keine gute Form gefunden haben, vielleicht einige Videos außerhalb der App (die nur Audio enthält) sehen möchten. Sie können die App auch sieben Tage lang ausprobieren, bevor Sie sich ganz darauf einlassen.

Was auch immer Ihr Fitnesslevel oder Ihr Interesse ist, es gibt eine App, die für Sie geeignet ist. Bewegen Sie sich!